1:1 Begleitung

Manches lässt sich leichter verändern, wenn Du nicht allein hinschauen musst.

Ute Rothenburger mit einer Tasse im Sessel

Vielleicht weißt Du längst, dass Du etwas verändern möchtest und merkst trotzdem, dass Du an bestimmten Punkten immer wieder hängenbleibst. Vielleicht verstehst Du sogar schon einiges darüber, warum Du in bestimmten Situationen so reagierst und trotzdem fällt es Dir schwer, Deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, Entscheidungen zu treffen oder Dir selbst zu vertrauen. In meiner 1:1 Begleitung schauen wir gemeinsam darauf, was Dich gerade wirklich beschäftigt. Auf die Situationen, in denen Du Dich unsicher fühlst, genauso wie auf die Erfahrungen, Gedanken, Gefühle und Muster, die dahinterliegen können. Dabei geht es nicht darum, dass ich Dir sage, was für Dich richtig ist, sondern darum, dass Du Dich selbst besser verstehst, klarer wahrnimmst, was Du brauchst, und Deinen eigenen Entscheidungen wieder mehr vertrauen kannst. Persönlich, individuell und in Deinem Tempo.

Worum es in unserer Begleitung gehen kann

Was Du mitbringst, ist individuell, deshalb gibt es in meiner 1:1 Begleitung keinen festen Fahrplan. Wir schauen gemeinsam, was für Dich gerade wichtig ist.

Klarheit gewinnen

Wir schauen gemeinsam darauf, was Dich gerade beschäftigt, was dahinterstecken könnte und was Du für Dich wirklich brauchst. Auch Deine finanzielle Situation kann dabei Thema sein, wenn genau dort Deine Unsicherheit sichtbar wird.

Muster verstehen

Wir schauen darauf, welche Erfahrungen und Überzeugungen Dich geprägt haben und wo sich bestimmte Muster in Deinem Leben immer wieder zeigen.

Innere Sicherheit entwickeln

Wir beschäftigen uns mit den Situationen, in denen Du Dich verunsichert fühlst, an Dir zweifelst oder Deinen eigenen Entscheidungen nicht vertraust und schauen, was Dir mehr Sicherheit geben kann.

Deinen eigenen Weg finden

Wir entwickeln konkrete Schritte, die zu Dir, Deinen Bedürfnissen und Deinem Leben passen, statt Dich in ein vorgegebenes System zu pressen.

Keine Begleitung nach Schema F

Du bringst Deine eigene Geschichte, Deine Erfahrungen und Deine aktuelle Situation mit. Deshalb läuft auch keine Begleitung genauso ab wie eine andere.

Manchmal braucht es zuerst einen genaueren Blick darauf, was Dich gerade beschäftigt, manchmal zeigt sich im Gespräch, dass eine bestimmte Erfahrung oder Überzeugung bis heute nachwirkt und manchmal geht es um eine ganz konkrete Situation, in der Du Dich immer wieder unsicher fühlst. Je nachdem, was für Dich hilfreich ist, arbeiten wir zum Beispiel mit systemischen Fragen, Reflexionsübungen, Deiner persönlichen Geschichte oder auch mit dem Systembrett. Wenn Geld gerade das Thema ist, können auch Deine finanzielle Bestandsaufnahme, Dein Budgetrahmen oder Deine Geldbiografie Teil unserer Arbeit sein. Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Methoden „abzuarbeiten“. Wir wählen gemeinsam aus, was Dir hilft, Zusammenhänge zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und daraus Schritte für Deinen Alltag abzuleiten.

Ute Rothenburger im persönlichen Gespräch

Du musst nicht in einen festen Ablauf passen – die Begleitung richtet sich nach Dir.

So sieht Deine 1:1 Begleitung aus

Du kannst Dich über 3 oder 12 Monate von mir begleiten lassen. In beiden Varianten haben wir regelmäßig Zeit nur für Dich und das, was Dich gerade beschäftigt.

1:1 Online-Begleitung

Zwei persönliche Termine pro Monat – auf Deine aktuelle Situation und das, was Dich gerade beschäftigt, abgestimmt. 3 Monate: 6 persönliche Termine 12 Monate: 24 persönliche Termine

MoneyFlow Workbook

Du erhältst MoneyFlow als gedrucktes Workbook.. Wenn Geld in Deiner Begleitung ein Thema ist, können Dich die Inhalte, Reflexionsfragen und Übungen auch zwischen unseren Terminen unterstützen.

WhatsApp-Support

Auch zwischen unseren Terminen musst Du mit Fragen oder Gedanken nicht bis zum nächsten Gespräch warten. Während Deiner Begleitzeit kannst Du mir über WhatsApp schreiben.

MoneyMind Circle

Du erhältst dauerhaften Zugang zu meiner WhatsApp-Gruppe „MoneyMind Circle“. Dort kannst Du Dich mit anderen Frauen austauschen und bekommst regelmäßig Impulse zu innerer Sicherheit, eigenen Bedürfnissen, wiederkehrenden Mustern und Deinem eigenen Weg.

Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren

Ganz unverbindlich – Du musst Dich im Gespräch für nichts entscheiden.

Die 1:1 Begleitung passt zu Dir, wenn…

Vielleicht weißt Du noch nicht genau, was sich verändern muss. Du merkst nur, dass Du in bestimmten Situationen immer wieder an denselben Punkten hängenbleibst.

Die Begleitung kann zu Dir passen, wenn Du…

✔️Du Dich in bestimmten Situationen immer wieder unsicher fühlst oder an Dir selbst zweifelst.

✔️merkst, dass bestimmte Gedanken, Erfahrungen oder Muster Dich immer wieder beschäftigen.

✔️Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und ernst nehmen möchtest.

✔️Dir bei Deinen Entscheidungen selbst wieder mehr vertrauen möchtest.

✔️verstehen möchtest, warum Du an bestimmten Punkten immer wieder hängenbleibst und wirklich etwas verändern möchtest.

✔️Dir eine persönliche Begleitung wünschst, die sich nach Dir richtet, statt Dich in ein fertiges Konzept zu pressen.

Ute Rothenburger im Gespräch auf dem Sofa

DU MUSST NOCH NICHT GENAU WISSEN, WAS SICH VERÄNDERN MUSS ODER WO DU ANFANGEN MÖCHTEST.

Du hast noch Fragen?

Vielleicht findest Du hier bereits die Antwort. Und wenn nicht, lernen wir uns einfach unverbindlich im Kennenlerngespräch kennen.

Mit welchen Themen kann ich zu Dir kommen?

Du kannst mit Themen zu mir kommen, bei denen Du merkst, dass Du immer wieder unsicher wirst, an Dir selbst zweifelst oder Deinen eigenen Entscheidungen nicht richtig vertraust. Vielleicht fällt es Dir schwer, Deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und ernst zu nehmen. Vielleicht begegnen Dir bestimmte Gedanken, Erfahrungen oder Muster immer wieder und Du möchtest besser verstehen, was dahintersteckt. Auch Geld kann dabei ein Thema sein – zum Beispiel, wenn Du Dich trotz ausreichendem Einkommen nicht sicher fühlst, Ausgaben immer wieder hinterfragst oder finanzielle Entscheidungen Dich stark beschäftigen. Wir schauen gemeinsam darauf, was Dich gerade beschäftigt und was Du brauchst, um Deinen eigenen Weg sicherer gehen zu können.

Muss ich schon genau wissen, was mein eigentliches Thema ist?

Nein. Du musst noch nicht genau benennen können, was hinter dem steckt, was Dich gerade beschäftigt. Vielleicht merkst Du einfach, dass Du in bestimmten Situationen immer wieder unsicher wirst, an Dir zweifelst oder an denselben Punkten hängenbleibst. Gemeinsam schauen wir genauer hin und versuchen zu verstehen, welche Erfahrungen, Bedürfnisse oder Muster dabei eine Rolle spielen und was Du für Dich brauchst. Du darfst also genau mit dem zu mir kommen, was gerade da ist – auch wenn Du selbst noch nicht weißt, wo Du anfangen sollst.

Spielt Geld in Deiner 1:1 Begleitung trotzdem noch eine Rolle?

Ja, Geld kann weiterhin ein Thema in meiner 1:1 Begleitung sein – muss es aber nicht. Wenn Dich Deine finanzielle Situation, bestimmte Geldmuster oder Entscheidungen rund um Geld beschäftigen, können wir gemeinsam darauf schauen. Gleichzeitig geht meine Begleitung heute darüber hinaus. Vielleicht geht es bei Dir um innere Unsicherheit, Deine eigenen Bedürfnisse, wiederkehrende Muster oder darum, Deinen Entscheidungen wieder mehr zu vertrauen. Wir schauen auf das, was Dich gerade beschäftigt und Geld bekommt dabei genau den Raum, den es für Dein Thema braucht.

Wie läuft die 1:1 Begleitung ab?

Nach unserem kostenlosen Kennenlerngespräch kannst Du in Ruhe entscheiden, ob meine Begleitung zu Dir passt. Während Deiner Begleitzeit treffen wir uns zweimal im Monat online über Zoom. Was wir in den Terminen anschauen, richtet sich nach dem, was Dich gerade beschäftigt – deshalb gibt es keinen festen Fahrplan. Je nachdem, was für Dich hilfreich ist, arbeiten wir mit Gesprächen, systemischen Fragen, Reflexionsübungen oder anderen passenden Methoden. Auch zwischen unseren Terminen kannst Du mir über WhatsApp schreiben, wenn Fragen oder Gedanken auftauchen.

Wie lange dauert eine Begleitung?

Gibt es auch Einzeltermine?

Ist das Kennenlerngespräch wirklich kostenlos und unverbindlich?

Ist Deine Begleitung auch passend, wenn mein Thema gar nichts mit Geld zu tun hat?

Ja, meine 1:1 Begleitung ist nicht auf Geldthemen beschränkt. Du kannst zu mir kommen, wenn Du Dich zum Beispiel in bestimmten Situationen immer wieder unsicher fühlst, an Dir selbst zweifelst, Deine eigenen Bedürfnisse besser verstehen möchtest oder merkst, dass bestimmte Gedanken, Erfahrungen oder Muster Dich immer wieder beschäftigen. Geld kann dabei ein Thema sein – muss es aber nicht. Gemeinsam schauen wir darauf, was Dich gerade beschäftigt und was Du brauchst, um Deinen eigenen Weg damit zu finden.

Möchtest Du schauen, ob die Begleitung zu Dir passt?

In einem kostenlosen Kennenlerngespräch lernen wir uns ganz in Ruhe kennen. Du kannst mir erzählen, was Dich gerade beschäftigt und was Du Dir für Dich wünschst. Wir schauen gemeinsam, ob meine 1:1 Begleitung für Dich der passende nächste Schritt ist. Ganz ohne Druck – Du musst Dich im Gespräch für nichts entscheiden.

Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren

Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Kontaktiere mich